Als hielspoor (of calcaneusspoor) worden doornachtige spoortjes van “botwildgroei” onder de voet of op de hiel bedoeld. Oorzaak is een overbelasting, of foutieve belasting van de voet, vaak bij langer staan of overgewicht. Afhankelijk waar de botvorming plaatsvindt, worden ook de klachten beschreven. Danwel onder de voet, soms bij de achillespees.
Vaak bestaat bij belasting een doffe pijn, en na het ontlasten (na een dag staan) stekende pijn die langer aanhoud. Ook door druk op de hiel kan pijn worden veroorzaakt.
In de regel wordt een hielspoor conservatief behandeld. Bij een calcaneusspoor of probleem van de achillespees KAN een operatie soms aanbevolen worden. Hielspoor is een langdurig ziektebeeld, met vaak aanhoudende pijnklschten.
CONSERVATIEVE THERAPIE:
- Ontlasten, koelen, hoogleggen van de benen.
- Voetbaden
- Fysiotherapie, massage
- Passend / aangepast schoeisel
- Steunzolen
- Ondersteuningskussentjes van het hielbeen
- Injecties met cortison
- “Eigen-bloed-therapie”
ALTERNATIVE THERAPIE-METHODEN
- Shock-wavetherapie
- Therapie door middel van bestralingen